Mente
Ortoterapia: il giardino contro il tempo
L’orticoltura sembra essere efficace nell’aiutare gli anziani a mantenere l’ergonomia, la forma fisica e numerose interazioni personali con persone anche più giovani e stimolanti. Garantisce un percorso di recupero e mantenimento fisico e mentale, riducendo il rischio di solitudine e prevenendo problematiche sanitarie.
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Le Mille Bracciate sono la sfida di nuoto lento di Lunga Vita Attiva APS per gli over 60, alla Piscina Bruno Bianchi di Trieste. Partecipare è gratis: serve solo un indirizzo email.
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