Corpo
I 7 cibi che sarebbe meglio evitare
Perdere peso e alimentarsi correttamente: ecco le linee guida. Farine, latticini, succhi, frutta, cibi confezionati: cosa va eliminato? Franco Berrino, ex direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, nei suoi libri (Il cibo della saggezza e La via della leggerezza, Mondadori) traccia anche delle linee guida importanti per perdere peso e alimentarsi correttamente. Da cosa partire? Dalla scelta degli ingredienti che si portano in tavola. Se volete saperne di più leggete l'articolo cliccando sul link:
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