Corpo

L' ALLENAMENTO PERFETTO per persone OVER 60 (rinforzo e mobilità)

Un video destinato a noi over 60 che da buoni consigli per mantenere una buona mobilità ed elasticità articolare

youtube.com/watch?v=ierJyBab3_0

Ti va di partecipare?

Le Mille Bracciate sono la sfida di nuoto lento di Lunga Vita Attiva APS per gli over 60, alla Piscina Bruno Bianchi di Trieste. Partecipare è gratis: serve solo un indirizzo email.

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